孕晚期胎动频繁正常吗

孕晚期胎动频繁正常吗?接近预产期的时候，准妈妈们都会格外紧张，稍有风吹草动就会非常的担心，如胎动频繁或者减少。那么，孕晚期胎动频繁正常吗?针对该问题做了相关解答，下面一起来看看吧。

胎动频繁的表现

不是胎动频繁就意味着胎儿有危险，准妈妈要学会观察胎宝宝的活动时间，一般情况下，以下5种胎动频繁是正常的：

1、夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

在以上五种情况下胎动频繁，准妈妈不用太在意，但是如果在以下情况胎动频繁，就需要注意了。

孕晚期频繁假宫缩

进入孕晚期，准妈开心兴奋的同时，连子宫也跟着“兴奋”起来。伴随着频繁的假宫缩，让不少准妈妈疑惑了，到底孕晚期频繁假宫缩怎么办呢?

假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。

若准妈常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置，若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，那需要到医院检查。平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查：

1、是否紧张、太过劳累或前晚没睡好。

2、是否肚子太用力;例如：提重物、抱小孩子。

3、是否从事太过激烈的运动。

胎动频繁该怎么办

胎动其实是胎儿向准妈妈们传达信息的一种方式，因此胎动频繁对于胎宝宝来说可不是个好现象。那么，胎动频繁该怎么办？下面一起来了解下吧。

Q：胎动频繁该怎么办？

A：这得具体情况具体分析。胎动过于频繁的话，可能与胎儿宫内缺氧有关，但是一般只要胎动有规律，有节奏，变化不大，也不会有什么大碍。只是出于安全起见，到医院就诊为佳。

如何预防胎动频繁

很多妈妈都是依赖上医院检查的时候，医生说宝宝正常就正常，宝宝在肚子里的情况是有变化的，所以不能完全依赖医生，自已也要注意。怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一现代医学可以利用先进的科技仪器，测得胎儿的健康与活动状况，但是花费较贵又费时，其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数，不但简单而且便利。

1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3、白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。